No curso “Culinária Saudável”, com a professora Mylene Portuense, os participantes terão a oportunidade de aprender técnicas, manejo e execução de alimentos saudáveis. A cada semana um tema será abordado, com opções de aulas às segundas-feiras e aos sábados. O curso aborda quatro temas: Culinária Saudável Sem Glúten Sem Lactose (1 e 3/9); Tenha uma vida Saudável com Receitas Detox (8 e 10/9); Leites Vegetais, Sucos, Vitaminas e Cremes (15 e 17/9); Bolos e Pães Sem Glúten Sem Lactose (22 e 24/9). Ao final da aula os alunos vão receber uma apostila com receitas e sempre haverá uma conversa sobre saúde e degustação do que for produzido.
